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产后发汗可排毒?宝妈别傻乎乎听谣言,小心捂出一身病

发表时间:2020/6/21 23:54:35

在很多人眼里,喝水和发汗是万能的存在,比感冒药都要管用。一遇到感冒发烧,就捂得严严实实,声称只要捂出汗了就好。殊不知,所谓的出汗不是捂出来的,而是人体在退烧药的作用下出现的正常生理现象,一味捂出汗反而容易导致体温更高,出现脱水现象。就像感冒发烧捂得严严实实没用一样,产后发汗也同样没效果。

产后发汗是很多美容院或是月子中心的主打,宣传的时候告诉你:现在不发汗,后悔一辈子。因为发汗可将体内的寒气逼出去,有效根除月子病,还可以美容。毕竟,发汗就是排毒。要是不发汗,就等着老了胳膊疼腿疼吧。一开始听说的时候,我也是将信将疑的态度。可亲身经历之后,才知道自己掉进一个“深坑”。

亲身经历证明发汗有害无益

当初生大宝坐完月子,跟老公抱怨,因为照顾孩子都没时间收拾自己,皮肤越来越差了。老公听了还以为我是在暗示他什么,火速在产后修复养生馆给我定了一个发汗的项目。定完才告诉我,直觉告诉我并不靠谱,让他给退了。但人家一分钱都不给退,并给一直给我们洗脑,这个发汗有多好多好。

无论好坏,钱不能退,于是我就去体验了。好家伙,说要焖4个小时,到半个多小时的时候,我就不行了。因为本身低血糖,在那种封闭的空间里,一会就头晕,出来的时候还被搀着。本来月子期间恢复挺好的,结果发汗之后,大半月都全身乏力,虚脱很多。所以说,亲身经历证明发汗真的是有益无害。

汗液无毒无需排

月子期间因为身体虚弱,很多产妇的出汗量已经大于平时的出汗量。人体多余的水分它会自己排出来,不需要借助外力。其次,汗液无毒,99%都是水分,其它是脂肪和尿素,没有毒素。出汗等于排毒,从根本上就站不住脚。

所谓的出汗,只是人体代谢的一部分,我们体内也没什么一定要排的毒素。要是出汗就能排毒,大家为啥还要吃药?再者,万一在高温地方待得太久,自身无法调节温度,就容易引起热射病。

是否发汗,跟月子病没有因果关系

很多人之所以发汗,就是担心会留下月子病。但其实月子病和发汗之间,没有必然的联系。现在不发汗,将来腰酸腿疼找上门,也不靠谱。

人老后,之所以腰酸腿疼,是因为骨头老化,钙流失,身体机能下降,身体器官开始躁动不安。这是很正常的事情,包括有些男性老了之后也会腰酸腿疼,难道是因为没发汗?再者,谁能保证发汗之后,就再也不会腰酸腿疼?

综上所述,产后发汗有害无益,一不小心反而把体质搞得更差。还可能会造成脱水、皮肤感染和热射病。所以说,宝妈可别傻傻听信谣言,发汗真不是万能解药。

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