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产后的妈妈情绪为什么会这么怪?
发表时间:2018/7/7 7:43:44

就在前些天,又一个新妈妈因不堪忍受产后生孩子带来的焦虑、压抑而跳楼的新闻报出,据说这位妈妈刚生完孩子,孩子出生后就开始出现情绪低落、整夜失眠的状态,她的家人刚开始还没有把她的异常放在心上,再到后来发现了她的不对劲,而整天守在她身边。


然而此时已经错过了最佳疏导的时机,最后发生悲剧。



其实产后的妈妈们多多少少都会出现不良情绪,经常会有新妈妈们来Cocodemer抱怨


@大大树:每次听见孩子哭我也会跟着想哭,晚上听见一点声音就睡不着,有时候一点小事就发脾气上火。有时候想直接离家出走算了,真的不知道自己出了什么问题。


@几个人的天晴:跟很多人一样,我月子里很容易因为一些小事情而生气,一生气就想太多,然后越想越不开心。那时候天天跟老公吐槽抱怨,负能量满满……我感觉我越来越容易生气,都控制不住。


@见见的见见:坐月子的时候孩子本来很好带的,忽然就整晚哭闹,怎么哄都不行,感觉自己要崩溃了,还一直喊“我不要了,老公你把他扔出去”第二天醒来好了。可是过几天烦躁又来了。我是怎么了?



据统计,在中国,觉得自己有产后不良情绪的产妇多达90%,由于对产后抑郁缺乏了解,很多人对此并不在意,反而认为她们是“矫情”、“小题大做”、“无理取闹”,很多妈妈不得不独自面对产后困境。


  一般而言,新妈妈产后情绪都会出现低落,在3到7天的时间,症状可减轻或消失。然而,如果这种低落的情绪一直延续甚至加剧,那就有可能发展为产后忧郁。


  那么,产后的妈妈情绪为什么会这么怪?



每个新妈妈必经历的麻烦,都是激素惹的祸!

  

孕晚期的雌激素可以达到月经周期最高值的50倍,女人在月经期间的烦躁程度,相当于一个喇叭在耳中聒噪,而这时候相当于有50只喇叭在耳中不停鸣叫。


从产前到产后的24小时,妈妈们的内分泌到达峰值后急剧降低,也就是说这个时候的情绪,是从极度兴奋再到无比脆弱的一个过程,用“过山车”来形容这个时候妈妈的情绪毫不为过。



生完孩子身体就像跑完一场马拉松

产后妈妈分娩时的身体变化,会引起气血津液的耗损。像完成一场马拉松比赛一样,妈妈生完宝宝后会有一段时间的疲惫和虚弱期,这期间由于气虚血弱而导致身体对环境的适应能力下降,带来一系列的不适症状。


  


24小时的女超人真难当

喂奶要随叫随到、刚睡着又被孩子闹醒了、孩子一不舒服精神就极度紧张……这时候孩子简直就像一颗不定时炸弹,随时都能把妈妈惹炸毛。



宝宝没我想象中好

怕孩子以后长得不高、害怕孩子以后不聪明、怕孩子生病……


对孩子的过高期待,让妈妈总是处于焦虑状态,甚至有时候做梦都是孩子不如别人的孩子!

  


那些烦人的婆婆妈妈的事儿

为了下奶,被逼着喝油腻腻的鸡汤,孩子的爸爸因为你不听婆婆的意见而跟你闹别扭,孩子一哭闹全家人都把孩子抱给妈妈喂奶……


平日相安无事的家人,在孩子的养育上各不相让,夹在中间的妈妈听谁的都不对……




此时的各种小事在这个特殊时期无限被放大,而解决不了的问题又慢慢堆积,引发各种不良情绪,最终很容易发展成产后抑郁。


我需要看医生吗?


  • 情绪低落,多数在早上更严重

  • 对很多事情不感兴趣

  • 不愿意做事情

  • 常常莫名流泪

  • 突然生气,容易被激惹

  • 自我感觉不好,有内疚感

  • 自觉精力差,容易忘记或丢三落四

  • 难以下决定

  • 不能完成任何事情

  • 有伤害宝宝、自残甚至自杀的想法

如果新妈妈有以上症状,持续超过2周,请寻求专业机构的帮助。


Cocodemer根据多年临床经验,针对产后女性不良情绪,研发产后能量净化。


Cocodemer隆重推出“产后能量净化”三部曲,

从此做回快乐妈咪!



第一部:芳香疗法

是非药物镇痛的范畴,提高机体免疫力,确保情绪欢愉。

配合按摩法可使精油通过皮肤,对大脑也存在唤醒、镇定作用而进入到血液循环中,消除紧张具有镇定松弛的效果。




第二部:音乐疗法

以音波的形式,调节机体的大脑皮质及机体的行为及情绪。

元代名医朱震亨指出: “乐者,亦为药也。 ”在中医理论指导下,遵循五行生克制化的规律,给予顺其脏腑性情施乐方法。





第三部:推拿按摩法

热效应和按摩疏通使全身肌肉放松 ,缓解肌肉紧张僵硬,加快气血循环,促进代谢废物排出, 改善产后的神疲、乏力等躯体慢性疲劳症状。



多管齐下的方式,有效净化身体负能量,重新焕发身体活力,真正做个快乐妈妈。


新项目产后能量精华结合芳香疗法、音乐疗法、推拿按摩法,舒缓放松产后妈妈紧张疲劳的神经,缓解躯体的慢性疲劳,芬芳、舒缓的节奏和环境达到空前的舒适。

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