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堵奶了有硬块怎么化解

发表时间:2020/12/26 0:24:02
标签:堵奶

产后有母乳喂养的妈妈,在喂养过程中有可能会出现堵奶的情况,只要采取合适的按摩方法,很快就能将堵奶疏通好,但当堵奶情况出现的同时还有鼓起来硬块,这就会让妈妈感到不知所措,就想要知道,堵奶了有硬块怎么化解?

第一,毛巾敷。妈妈出现硬块时,可以用将毛巾放入温热的水里浸湿拧干后,热敷在乳房有硬块处,待毛巾温度下降,重新浸入热水并拧干,如此反复,有利于加强乳房局部的血液循环,注意水温不能太高,以免烫伤乳房的皮肤,而且每次热敷的时间不要太长,3到5分钟即可。

第二,用手揉。热敷之后,可以在乳房涂抹一些润肤霜或橄榄油作润滑剂,然后用手开始揉搓乳房,一般可以在结块部位沿圆周方向做轻柔按摩一分钟,然后沿着乳络的方向,从乳房外部向内部乳头方向进行梳理,力道要适中,以乳汁射出但疼痛不剧烈为宜,揉搓时间不宜过长,一侧约十分钟左右。

第三,增加宝宝吸吮次数。热处理和揉搓之后,妈妈应立即给宝宝喂奶,让宝宝多吸,尤其是有堵奶和硬块的乳房可以增加宝宝吸吮次数,宝宝吸吮可以刺激妈妈的乳腺,从而帮助更好的疏通硬块,当堵奶情况解决了,就能缓解硬块了,此外还可以用吸奶器吸奶,也有助于消除奶结和硬块。

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