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孕期吃太多?警惕孕期肥胖!
发表时间:2018/6/12 7:22:48

怀 孕 啦!

      对于孕妇来说,怀孕了,就担心宝宝营养跟不上,要大补特补?让宝宝聪明的、让宝宝强壮的、白白胖胖的.....


妈妈做功课——


婆婆也表态——


体重过度增长有什么风险?

01

对孕妈妈来说——

1

       增加产科并发症的概率,比如:妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等。

2

     增加分娩的风险。如果孕妈妈在孕期体重增加过多,容易出现巨大儿的情况,会在分娩过程中容易出现难产、产伤、产后出血。医生选择剖宫产的可能性也比较大。


02

对宝宝来说——

1

巨大儿分娩过程中导致产伤的风险增大。

2

增加新生儿低血糖等疾病的发生风险。

3

     大量研究发现,孕期体重增长过多,孕期糖尿病母亲生育的后代,在远期发生肥胖症(儿童期或成人期)、高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病的风险较大。


体重如何增长算合理?

      

  了解孕期你需要增加多少体重,首先是要了解你孕前的BMI。


    体重不足(BMI小于18.5 )

    整个孕期体重增加12.5-18kg为宜。;

    正常体重者(BMI在18-23.9之间

    整个孕期体重增加11.5-16kg为宜;

    超重者(BMI在24-27.8之间

    整个孕期体重可增加7~11.5kg为宜;

    肥胖者(BMI大于28)

    孕期合理的增长范围为5-9kg

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