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伏天是妊娠糖尿病的高发季,孕妇要做到多喝少吃勤监测!

发表时间:2020/7/21 23:23:03

到了炎热的夏天,数伏期间,孕妇中患妊娠糖尿病的多了起来。妊娠糖尿病和季节有关系吗?看看下面这几个例子,我们就明白了。

章女士是位超市的销售人员,虽然怀孕4个多月了,可还是坚持工作,平时超市很忙,顾不上喝水,等到晚上回家一测血糖,高了。

对于妊娠糖尿病孕妇,在夏天,受到高温影响,排汗量会增加,而血糖越高排尿越多,很容易就发生脱水现象。糖尿病患者在夏季不应等到口渴才喝水,要少量多次的饮水。夏天孕妇多喝水,还有一个好处是,可以稀释尿液,能够防止尿道感染。

小李呢,她出现妊娠糖尿病则是粗心大意。小李怀孕3个多月,没有工作,在家里养胎,白天一个人在家里很闷,等到晚上,街坊邻居都回家了,她就到处串门闲聊,一不小心,就接过了邻居递过来的水果,虽说吃的不多,这里葡萄吃几颗,那里西瓜啃一块儿,积少成多,血糖就超标了。

患有妊娠糖尿病,一定要控制摄糖量,吃水果不能太放纵,包括一些消暑的饮料,都是含糖的,一些孕妇以为摄入量不多,就不在意。其实,积少成多,一天下来,糖分还是摄入过多了。

孕妇小赵每逢夏天,胃口就不好,一天下来,吃的东西连平时一半的量都没有,下班回家,连下楼的力气都没有了,还有头昏的症状。

夏天,妊娠糖尿病孕妇的食欲会降低,很多孕妇不想进食或者进食很少,就有可能出现低血糖的情况。主要表现有头昏、心慌、饥饿感、全身抽搐等症状。

孕妇出现低血糖的危害在于,会危害到两个人的生命健康,大意不得。

低血糖持续的时间若过长,没有及时治疗或处理,会导致孕妇机体糖原储备的减少,引起胎儿低血糖的状态。使胎儿胎动减少,营养不良,发育迟缓,体重过轻等。

所以一旦出现低血糖,要及时纠正,在平时,要备足水和零食,如糖果、巧克力、饼干,以备不时之需。

还有些孕妇,总抱着这样一种心理:如果要控制血糖,就要严格饮食的摄入,那么,就难保障胎儿的营养。还不如放开了吃,先保障胎儿的营养供应,反正孕妇的血糖增高是暂时的,生下孩子后,血糖就会降下来的,不碍事儿。

其实,这种做法最危险。如果孕妇饮食不控制,糖尿病指标高,不仅不会让胎儿摄入正常的营养,反而会造成胎儿过大,不容易分娩,而且,胎儿出生后,也容易患上一些疾病。更别说,糖尿病妊娠孕妇本身还存在一些危险的隐患呢。

一般来说,妊娠糖尿病患者孕妇在夏天要保持充分的营养,注意自身的预防和检查,注意合理的膳食,均衡营养,多吃含铁丰富的食物和高维生素,高蛋白的食物,是可以平安度过的,妊娠糖尿病患者夏天要多监测血糖,一天最好监测四次,时刻保持血糖的稳定。

最后,再补充一句,夏天蚊虫比较多,妊娠糖尿病孕妇如果不慎被蚊虫叮咬,要避免抓挠导致叮咬处发炎引起感染,因为糖尿病患者出现伤口后愈合比较慢。处理伤口不当,反而会起副作用。

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