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怀孕后身体会有哪些变化?备孕女性要知道,要做好心理准备!

发表时间:2020/9/26 21:25:33

李女士是个有两个宝宝的妈妈,一说起来怀孕的话题,她要分享的有很多。李女士的大宝今年八岁,二宝马上三岁。回忆起二宝的出生过程,李女士也觉得非常神奇。不同于一般宝宝的280天,二宝在肚子呆了260天就出来了,虽然二宝出来的着急,好在他的身体非常健康。

李女士的两个孩子来的方式不一样,生大宝的时候,是夫妻一起规划的,提前半年备孕,一年后才好不容易有了大宝。那个时候,李女士家里准备了不少验孕棒,但凡经期有一点不规律,她就会用验孕棒测试。终于在一次测试的时候,看到了喜人的两道杠,当时一大家子都激动不已。可是老二的到来却是意料之外,当时夫妻并没有准备再要一个孩子,只是突然有一阵李女士意识到自己的月经似乎好久没来了,而且腰部一直酸痛不已,整个人也变得疲乏,于是便测了一下,果然是二宝来了。

可见,当孩子来临的时候,都会给父母传递某种信息,在备孕的准父母们一定要注意。

1、容易水肿

随着怀孕时间的增长,很多孕妈妈都会出现不同程度的水肿,多出现在四肢。一般会将水肿分为病理性和生理性,如果你的水肿出现在手脚,并且过一段时间会有所消除,大概率是生理性水肿,无需担心。但如果那你的水肿多出现在脸部、眼睑等处,就要引起重视,多半是病理性水肿,需要及时就诊。

2、容易犯困

在怀孕初期,很多孕妈会觉得自己非常疲倦,似乎怎么睡都没办法清醒过来,对事情的反应也越来越迟钝。就算每天早睡早起,也很难恢复孕前的精力。而到了孕中后期,想要睡的舒服就越来越困难。随着胎儿的长大,会压迫孕妈的脊椎和器官,让孕妈无法舒服的平躺。因此,孕后期的孕妈最好以左侧卧的姿势入睡,此外可以准备一个柔软的孕妇枕,夹在腿中间,能够分担肚子的压力,改善孕妈的睡眠质量。

3、腹部隆起

很多孕妈在怀孕初期,还没有意识到自己的肚子里已经有了一个生命,所以在看到自己的小腹突出的时候还以为自己是吃多变胖了。不过,随着胎儿的发育,孕妈要准备腰围合适的孕妇裤,避免对胎儿造成压力。准备多几条孕妇裤,经常换洗,也能保证孕期卫生。

4、胃口变化

孕早期,大多孕妇的胃口不会很好,尤其妊娠反应严重的孕妈更是胃口大减。很多孕妈也会对周围的气味变得极度敏感,稍微有点不适就会引起头晕、呕吐,这时可以嚼一些口香糖,或者吃一些柑橘类水果缓解。

总而言之,怀孕势必会对孕妈的身体产生一定的改变,这些改变也会给孕妈带来很多不适。不过,一想到肚子里的小家伙十个月后就能和你见面,对生命的期待会让你觉得这些变化也是值得的。

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