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抓住产后开奶黄金时间,想催乳并不难

发表时间:2019/1/24 9:09:21

新手妈妈要进行母乳喂养,首先是开奶。这需要注意以下3 点事项:

1、妈妈要有好心态

新妈妈们要坚信,自己一定可以顺利地进行母乳喂养,而且乳汁的多寡根本不会受乳房的形状和大的影响。只有抱有好的心态,开奶才能顺利进行。

2、产后30 分钟内要开奶

自然分娩的妈妈,宝宝出生后30 分钟内就可以让宝宝吮吸自己的乳房。剖宫产的妈妈也可以在分娩后的30 分钟内开奶,不过需要用吸奶器来代替宝宝的吮吸。越早让宝宝吸到母乳,越早对乳头进行刺激,越有利于开奶和母乳喂养。

3、开奶前不要给宝宝吸奶嘴

开奶前给宝宝吸奶嘴,会让宝宝产生“乳头错觉”。奶嘴吸起来比较轻松,出于“偷懒”的天性,吸过奶嘴的宝宝会不愿意再费力吮吸妈妈的乳房,从而增加开奶的困难,增加母乳喂养的难度。

产后这几天,是开奶的黄金时间,

一定要把握好!

1、每次喂奶时间的把握

对于新生儿来说,无论何时,只要他想吃就应该喂,每24小时要喂8~12次 (甚至更多)。每顿奶吃多久?不必限制宝宝每餐的吃奶时间,找个舒服的喂奶姿势,让他放肆喝吧。

为了让宝宝喝到营养全面的母乳,尽量在喂完一侧乳房后再拍嗝,换另一边。

简单来说,为小月龄宝宝哺乳,遵循“按需喂养”的原则即可:频繁喂!频繁喂!频繁喂!不看时间,看宝宝!

2、正确判断宝宝是否饿了

新妈妈要学会捕捉宝宝肚子饿的信号:小手往嘴里送,做出吮吸动作;转动头向两边觅食;连续几天没吃饱的婴儿可能会更加嗜睡(如果宝宝在头几周经常连续睡觉超过4小时,应及时看医生)。

宝宝哇哇大哭是饿过头的信号

宝宝吃饱后一般会有这样的表现:停止吮吸或吐出乳头;吃完后几小时表现得很满足;大小便正常(第1个月,每天至少有6次小便,排出黄色大便);体重增长(前3个月平均每天增重14~18g) 。

值得一提的是:宝宝出生后的第1周体重会下降,满2周时应该恢复到出生体重。因此妈妈不必担心。

妈妈在产后的几天内,遇到奶结、乳腺不通的概率很高,如果症状轻微,可多吃一些通奶的食物或者饮用通奶汤比如拘速通,但是在宝宝出生一周后,这种情况还没有好装,就应该想想别的办法了。

哺乳期无小事,千万别硬挨过去。

遇到自己解决不了的问题,应该在产后第一周内尽早向专业人士求助——职业催乳师,前提是,一定要找到正规靠谱的催乳师。

求助职业催乳师

我们要说的是,人体就像一个复杂而精密的仪器,它的一切运作都有内在机理。产妇进行哺乳,必定要经过一段时间的磨合。这期间,宝宝也会和你一起努力,让哺乳这件事,已臻完美。

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