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催乳师从不外传的秘籍,如何让宝宝吃奶快还不痛!

发表时间:2019/2/28 23:26:54

    开奶通常是指:新生儿降临人间之后,宝妈开始的第一次喂奶。


    关于开奶,众说纷纭,在这里,催乳导师给您详细的讲述一下关于开奶的各种精华和要点。



想要顺利开奶,一般要满足几点



01

尽早让宝宝进行吸吮。最好是产后半小时内,最晚最好不要超过2小时。

02

吸吮的频率要足够多。新生儿24小时哺乳次数应为8-12次,每次约哺乳30分钟左右。

03

足够的原料。乳汁大部分成分为水份,补水很重要,喂奶前可喝一杯温开水。


嗯,理想很丰满,但现实常常很骨感。

虽然大多数科普都这么说,但为什么还是开奶不顺利?吃得乳头都破了、乳房很痛,宝宝还好像没吃饱?

其实是因为这里还有一项很关键的技术并没有讲清楚:

“尽早让宝宝进行吸吮”……怎么吸?光吸吸就叫好的开奶?你就吸吸开了么?

实际上并不是。

有效的吸吮才是好的开奶。

有效吸吮的关键技巧就是,正确衔乳!

为什么强调正确衔乳呢?因为正确的衔乳可以让宝宝用最少的力气吃到最多的奶,妈妈还感觉不到痛!

想象一下一个刚出生的宝宝,TA吸吮的力气还小,妈妈产奶也不多,这时候让这些不多的奶能最大限度地被宝宝吃完,是不是显得特别重要?

是的,正确的衔乳方式就可以帮助宝宝做到这一点,后面只需要持续每隔2-3小时喂哺一次,每次约30分钟左右,就能很好地完成开奶这件事。

关键是,这个技能还专治乳头被频频被吃破、喂个奶痛得跟上刑场似的喂奶老大难问题。

竟然有这种一举两得的好东西,你说赞不赞!



什么是正确衔乳?


别担心,作为一个有点经历的佛系中年美少女,接下来我会用动图+注解图片+说明文字全方位多角度解释这项关键技术。

准备喂奶的前戏应该是这样的:

把宝宝抱过来,深情对望,但不要着急把乳房怼进去宝宝嘴里。

正确的衔乳步骤应该是:

1、先把乳头对着宝宝的鼻尖,轻轻触碰人中上三分之一处,触碰几次等待孩子寻乳反射出现,但还是不着急把乳房放进去,继续挑逗其把嘴巴长到最大。记住这个关键点是,嘴巴一定是张得最大的。

2、把乳房轻轻往下压住宝宝下嘴唇,顺势把乳晕和乳头送入宝宝嘴里,使宝宝下嘴唇外翻并含住大部分乳晕,乳晕比较大的妈妈,让宝宝至少含住大部分的下乳晕。

注意侧面看,宝宝的下嘴唇是外翻的,这个完美侧面很重要!很重要!下嘴唇内缩也会带来疼痛,降低吃奶效率。

3、宝宝下巴贴住乳房。

正确衔乳完毕,完美~




为什么这样就能吃得快还不痛?


注意看看上面这个图,找到“输乳管窦”,这个东西长得比前后的细管都要大有木有?

因为这个地方是一个存放乳汁的水池,埋藏在乳晕下方。所以说,只要含住乳晕,就等于含住了相当多的乳汁水池!轻轻一加压就能大量喷出来!

所以含住大部分乳晕很重要,千万别只含住乳头,把这些乳头的这些细管磨磨蹭蹭半天能比得上直接含上一堆奶水水池吗?

远远比不上,关键还很!痛!

为什么会痛?

下面这个两组图可以清晰地解释这个问题:


当只吃到乳头时,乳头抵住的是硬腭,反复摩擦,除了痛还是痛。

当含住大部分乳晕时,乳头跑到了舒适区,怎么摩擦,还是舒服的。


含住乳晕,爽爽哒!

所以必须强调:

正确的喂奶一定是舒服的!当你感觉到反复出现疼痛时,一定要检查衔乳方式是否正确,不能确定的时候,妈妈把小手指伸进宝宝嘴里轻轻撬开他的嘴巴,把乳房撤出来,重新做正确衔乳的动作,直到自己感觉舒适。



已经吃破乳头了可以怎么办?


1、涂抹乳头生肌油

没有感染的情况下:

在表面涂抹生肌油帮助修复

已经感染:

建议具体咨询医师。

2、变换哺乳姿势

变换不同的哺乳姿势可以减轻同一个受伤部位的反复摩擦。如改成橄榄球式或侧躺式等。

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