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母乳喂养 | 怎样判断宝宝吃饱没?
发表时间:2018/11/3 11:56:08

在母乳喂养过程中,新手妈妈或家人总是担心宝宝吃不饱,会按着自己的主观想法来判断,给宝宝添加配方奶,久而久之,就造成了母乳喂养困难。

常见的主观判断有:宝宝一哭就怀疑自己的奶水不够;吃奶次数多了一些;每次吃奶时间长了一些等等。这些主观判断无形中阻碍了母乳喂养,而且不断的在传播延续,似乎成为了很多妈妈们的经验之谈。所以,促进母乳喂养成功,宣传教育至关重要,需要打破以往不科学的观念,用一些客观情况判断,做到心中有数,增加母乳喂养的自信心。

三个指征,判断宝宝吃够母乳没!

宝宝的大便、小便和体重情况是判断是否吃到了足够母乳的重要客观指征。因此,判断宝宝吃够母乳没,关键要学会观察客观指征,增加母乳喂养的信心。

01

如何观察大便?

宝宝大便的颜色和次数是反映消化情况和吃奶多少的重要标准,新生宝宝最初2-3天内排出的大便呈深绿色、较粘稠,类似黑色沥青样,称为胎便,主要由脱落的肠上皮细胞、咽下的羊水及消化液所形成。

正常新生宝宝多数在生后12小时开始排便。如果乳汁供应充分,2-4天后大便由深绿色转为黄色。母乳喂养的宝宝大便为金黄色、糊状,多数宝宝每天排便至少3次,每次的量应大于直径2.5厘米的圆。随着宝宝长大,1-2月后,大便的次数可能会减少,甚至会出现1-2天才排1次,但每次的量会增多。 

02

如何观察小便?

90%以上的新生宝宝出生后24小时内排尿。在最初的几天里,通常会在排便时排尿。如每天8~10次以上,每次尿量不少,则表示宝宝每天摄入的乳量足够。

03

如何观察体重?

  • 生理性体重下降

 一般情况下,健康足月宝宝出生1周内,会出现生理性体重下降5-7%。这是一个自然现象,如果宝宝吃奶状况好,精神好,其大小便数量和质地也正常,妈妈们先不用着急,继续坚持给宝宝喂母乳,观察后几周体重增长情况。

  • 正确的称重方法

需要固定时间,在同样的情况下全裸称重,比如,安排在下午6点,喂奶后1个小时,大小便排完后全裸称重,如果天气寒冷,需要穿衣,要保证穿同样的衣服。

  • 称重的间隔时间

不需要每天称重,建议出生头2个月每周称1次,3个月后每月1次,6个月以后每2个月称1次或逐渐拉长间隔时间。

  • 宝宝体重增长规律

体重的增长规律是先快后慢,母乳喂养的宝宝,大概4-5月时体重会达到出生时的2倍,12月时达到出生体重时的2.5-3倍。

值得一提的是,宝宝的生长发育并不是完全平衡的,会出现时快时慢的现象,妈妈们要有思想准备,需要用发展的眼光看待宝宝每周或每月体重的变化,不要机械的对照标准,因为这周差一点没有达标而焦虑不安,只要宝宝精神状况、大小便及吃奶好,可以先观察。

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