HOT 热门搜索:催乳师培训 保健食品 红豆鲫鱼汤 催乳按摩手法 催乳食材
首页>>网络微文>>
婴幼儿奶粉与母乳喂养的正确喂法
发表时间:2018/11/6 17:31:44

婴幼儿配方奶粉是很好的母乳替代品,妈妈母乳不够或无法母乳喂养时,可以选择配方奶粉来代替母乳。很多家长认为配方奶粉营养丰富,孩子必须喝到3岁以上,这样科学吗?


奶对婴幼儿的作用


0-6个月,宝宝全部的能量和营养来自于母乳或者配方奶粉。喂养时间应该是按需喂养,宝宝饿了就可以喂,不要迷信书上3、4个小时喂一次,每个宝宝存在个体差异。

6-12个月,宝宝逐渐添加辅食,其中一部分的能量和营养会被辅食代替。但宝宝还是需要以奶为主,地位高于辅食,每日奶类的摄入量保证在600毫升以上。
       

1岁以后,宝宝可以吃一日三餐,这也是宝宝获取能量和营养的主要来源。奶主要作为钙和优质蛋白的来源给宝宝补充饮食上的营养需求,退居二线。


权威机构科普



中国营养学会建议:母乳或配方奶粉喝到2岁,可引入少量牛奶、酸奶等奶制品作为补充。2岁以后奶制品没有严格的种类要求,所以配方奶粉不是必要的。
       

另一些权威机构则不这样认为。我国香港卫生署在《婴幼儿健康——饮奶知多少》中提到:如果1岁后宝宝不喝母乳了,可以喝纯牛奶,也可以食用其他乳制品。
       

欧洲食品安全局的专家表示,幼儿奶粉中的幼儿配方(通常称为“成长型配方”)“没有独特的作用”,认为在营养方面并没有比其他食物更有效。


科学喂养

    

综合奶在营养和饮食中的价值以及权威机构的观点,建议母乳喂养至少到1岁,1岁后鼓励继续母乳喂养,如果断奶了,可以用其他奶制品来代替,配方奶粉并不是必需的。

如果担心宝宝营养不够,多在一日三餐上花点心思,尽量达到食物多样、营养均衡。如果指望着通过喝配方奶粉来均衡营养,不利于孩子以后合理饮食的培养。

【复制链接】【打印本页