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准妈妈们,这些孕期生活问题你注意了吗?

发表时间:2019/1/24 9:07:29

孕早期你有没有适应“准妈妈”的角色呢?在这一阶段,胎儿的发育情况还没有稳定下来,准妈妈平时喜欢的各种事情在这时也成为了禁忌。那么,孕早期的准妈妈需要注意什么呢?下面简单给出几点:

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01塑料袋

       非食用塑料袋中含有聚氯乙烯,加热后,易产生二恶英等有害物质,孕妇接触这些化学物质都是有害的,为了保护自己跟胎宝宝,也不要再用微波饭盒及塑料袋加热食品,吃饭喝水的容器尽量用不锈钢或优质玻璃制品。




下面这个更要注意哦

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电热毯

电热毯的电磁辐射对人体健康影响广泛,能引起神经系统疾病,长时间的高温也容易使准妈妈头痛、虚脱,甚至晕倒。如果准妈妈的基础体温在38℃以上超过10分钟,且电热毯持续高温,会让胚胎中的蛋白质变性,对胎儿的健康形成威胁。

因此若准妈妈在妊娠头3个月使用电热毯,就可能导致发育中的宝宝身体畸形或受到伤害,经常使用会导致流产几率升高。为了保障腹中的宝宝健康生长发育,准妈妈最好不要用电热毯来取暖。



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上下楼梯

准妈妈上下楼梯时务必扶着把手行走,每天上下楼梯的次数不要过多,不要提重物上下楼梯;到孕中后期时行动上会有很大不便,所以上下楼梯时一定要有人陪伴,且尽量只上楼梯少下楼梯,下楼时可乘坐电梯,行走要得当,安全起见一定要小心。


不能光想着好看哦……

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鞋子问题

建议准妈妈穿有弹性的平底鞋或棉鞋,鞋跟不宜过高,鞋子要宽松又不会有脱落等现象。同时,鞋底还要具备防滑功能,以增加行走时的安全保证。怀孕后的女性身体情况会有明显的变化,体重增加,同时肚子一天天变大。

这时孕妇身体的重心会前移,行走或站立时会加重腰背和双脚的负担,穿高跟鞋后,身体支立不稳,身体加重,脚的负担加重,走路或站立,都会使脚感到吃力。另外,孕妇的双脚经常会有不同程度的浮肿,穿高跟鞋也不利于下肢的血液循环。


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