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孕期,孕妈尽量做好这3件事,可能会助你生个“高颜值”宝宝

发表时间:2019/1/25 10:09:21
标签:颜值

孩子对一个家庭来说是最重要的了,在他还未出生之前,就小心谨慎着,生怕一个小马虎就会对孩子带来影响。对于宝妈来说,最大的愿望莫过于自己的宝贝下生时能够健康又漂亮。但是有很多孕妇在孕期内没有注意自己的生活习惯,使得孩子生下来就有些缺陷,极度后悔。

穆女士平时的性格就是很粗心,什么都不放在心上,怀了孩子还是改不了以前的很多习惯。家里人劝了她很多次,她总是不以为然,认为没什么事。可是等到生产之后的那一天,她真的是后悔了,因为宝宝的脸上有着很大一块的胎记。

形成原因到现在还没有明确的解释,现在公认的有这几种原因。首先就是基因导致的,这是胎记形成的主要原因。其次就是和孕妇再换孕期间的生活饮食习惯有关,孕妇的不好的习惯,就很有可能会导致胎儿毒素的累积,慢慢的形成黑斑。所以宝妈一定要注意自己的行为,孕期,孕妈尽量做好这3件事,可能会助你生个“高颜值”宝宝。

1、少喝深颜色的食物。

宝宝身体上的胎记主要是黑色素的累积,而这些色素的来源就是母亲。那也就是说孕妇经常吃颜色较重的食物或者喝颜色较重的饮品,色素的累积将会加重。有很多孕妇在怀孕前喜欢吃巧克力,其中的色素就比较多。有很多颜色较重的饮品比如说咖啡,可乐等等,这些饮品中的色素含量特别高。而且在现在的市面上,有很多厂家为了达到饮品的颜色,会添加一些人工色素,这些人工色素很不容易分解,就会很自然的累积下来。还有很多东西含有大量色素,比如黑芝麻,黑米等等。所以若孕妈少吃深颜色的食物,是可以降低孩子有胎记的概率的。

2、保证生活周边的环境不受污染。

宝妈的生活环境对宝宝的发育有着很大的影响,不良的环境状况会对宝宝健康造成危害。胎记的形成是宝妈在怀孕期间产生的胎毒累积,这些胎毒有很多来源于生活的坏境中。如果宝妈长期生活在受污染的环境中,毒素就会通过母体进入到宝宝体内,胎毒慢慢累积,形成胎记。

3、保证健康的饮食。

很多宝妈在怀孕之前喜欢吃各种小吃,在这其中很多都是垃圾食品,不只会对宝妈身体造成伤害,其中的各种添加剂也会影响宝宝健康。很多有毒物质不断累积,最终形成宝宝身上的胎记。所以孕妈若能保证健康的饮食,孩子有胎记的概率就很低,可以帮助孕妈生个高颜值宝宝。

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