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给婴儿晒太阳,不是想晒就晒

发表时间:2019/2/6 17:51:53
标签:晒太阳

很多小宝宝一出生就有轻微的黄疸,医生一般会建议在家晒太阳就可以好转,所以很多新手妈妈每天都让孩子在大太阳底下晒着,或者想起来就晒,其实给小婴儿晒太阳虽然好处多多,但是注意事项也很多哦,新手爸妈们快来学习一下吧。

婴儿晒太阳注意事项

1.时间长度适宜

上午的九点到十点和下午的四点到五点是宝宝晒太阳最好的时间段,而十二时到十四时的阳光照射较为强烈,容易伤害到婴儿的皮肤。有的妈妈让宝宝长达两个小时的日光浴,这很容易对宝宝产生损害。宝宝娇嫩的皮肤在长时间太阳的照射下,可能会出现皮肤干燥、粗糙、泛红等情况,所以时间控制在每天一个小时之内。

2.隔着玻璃无用

阳光中的紫外线穿过空气中的尘埃、服饰等多重障碍,接触皮肤的已经很少,但是人体皮肤中的7-脱氢胆固醇只能通过紫外线的帮助,才可以转换化成为VD,从而加快钙的消化与吸收。若到达的紫外线过少,7-脱氢胆固醇便不可以转换成为维生素D,所以,隔着玻璃接受日光浴的作用并不大。

3.晒前不要洗澡

在洗澡的过程中,皮肤中的7-脱氢胆固醇会被洗掉,这样便不能有效地合成活性维生素D,便会减少阳光对身体钙吸收的促进功能。

4.关注身体状况

宝宝接受阳光照射时,不能让阳光直接照射婴儿的头部。倘若发现婴儿有皮肤发红、脉搏加速等情况,要及时将宝宝移至通风阴凉处,并且给他喝淡盐水,或者用温水擦身。

5.适度加减衣物

在开始的时候,可穿得和日常一样多的服饰。待婴儿身体变热,则要去掉厚重的服饰,以婴儿感到舒适为宜。日光浴后,则要给婴儿适当增服饰,因为阳光照射下的宝宝,其身体毛孔会张开,返回屋内则可能受潮、受凉,这时就容易使宝宝患感冒或其他疾病。

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