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孕期最舒服和最难熬的阶段分别是什么时候,分享给正在孕吐的你

发表时间:2019/4/10 10:23:37

欣欣刚怀孕两个月,每次只要一看到食物(特别是油腻的食物)就犯恶心,现在感觉更严重了,吃什么吐什么,由于早孕反应的不适,欣欣总在担忧该不会整个孕期都这样吧,怀孕真是太辛苦了。

其实并不是每个孕妈咪都有孕吐反应,另外,针对大多数准妈妈来说,怀孕以后并不是整个孕期都会孕吐,其中有一个阶段是准妈妈最舒服的时候。

孕期最舒服的阶段是孕5~6个月左右

为什么说孕5~6月是最舒服的阶段呢?其实有以下几个原因。

  1. 早孕反应基本消失:早孕反应一般从孕6周开始到孕3个月左右结束,不过也有一些准妈妈的早孕反应会持续到孕4个月。大概到孕5个月左右,早孕反应基本都已经消失,这样准妈妈就不会像孕早期那么难受了。

  2. 孕肚还不是特别大:大多数准妈妈都是从怀孕4个月左右开始显怀,等到孕5~6月时肚子也还不是特别大。这个阶段准妈妈身体负担并不重,不适症状也比较少。

  3. 胃口和睡眠都相对较好:怀孕早期大多数准妈妈胃口都不是很好,看到什么都想吐,可孕5~6个月准妈妈基本就没有这些烦恼了,另外还有就是在怀孕5~6个月左右,准妈妈的睡眠质量相比孕早期和孕晚期都是比较好的。

除此之外,在这个阶段大多数准妈妈都能感觉到宝宝明显的胎动了,每天能感受到宝宝的活动应该是准妈妈最期待和幸福的事。

孕5~6个月除了是准妈妈最舒服的阶段以外,其还是做胎儿大排畸检查和妊娠糖尿病筛查的最佳时间。准妈妈需要注意的是一定要按时产检、均衡饮食(控制体重增长)、适量运动(孕期最舒服的阶段其实最适合孕妈咪运动了,运动不仅能达到控制体重的目的,还可以帮助胎宝宝更好得发育)。

当然了,孕期有比较舒服的阶段,肯定也有特别难熬的时候。

孕期最难熬的阶段是孕8~9个月

为什么说孕8~9个月左右比较难熬呢?其实主要有以下几个原因。

  1. 孕8~9月身体负担过重:怀孕后期,胎儿逐渐增大,准妈妈身体负担越来越重,有时连走路都像个企鹅一样,特别笨拙。

  2. 太多不适感:孕晚期特别是怀孕的最后一个阶段,大部分准妈妈都会出现很多的不适,比如水肿、腿抽筋、尿频、便秘、失眠等等

  3. 焦虑不安的情绪:孕期最后一个月比较难熬的原因还在于准妈妈对胎儿健康和安危的担忧。此外,临近预产期,准妈妈还会对分娩产生害怕和紧张的心情。

可能每个准妈妈孕期的症状并不相同,但大部分准妈妈在怀孕晚期都是比较疲劳和焦虑的。增大的肚子使准妈妈干什么都不方便,长期的失眠还会使准妈妈的脾气变得更加暴躁,再就是身材的走样(特别是发肿的双脚)以及其他各种不适,都会让准妈妈恨不得立马卸货,因此说孕期最后一个月是最难熬的阶段一点也不为过。

孕期最后一个阶段虽然很难熬,但准妈妈还是应该注意以下几点。

  1. 坚持运动:在身体可承受的范围之内,准妈妈要坚持运动(散步、孕妇瑜伽都是不错的选择),因为这样有利于胎宝宝更快得入盆和加快产程。

  2. 注意临产征兆:在最难熬的阶段没有一个准妈妈不希望快到卸货,但胎儿真正发动的信号(主要有3个:规律宫缩、见红和破水),准妈妈一定要提前了解,以免引发不必要的意外。

  3. 其他:尽量清淡饮食,保持平和的心态,时刻准备好待产包,还有就是按时产检,这个阶段的产检应该是每周一次或者没3天一次。

结语

孕吐虽然难受,但到孕中期以后就会有所好转,因此准妈妈也不必过于担心。还有就是,孕期的最后一个阶段会比较难熬,准妈妈要做好准备。

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