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母乳喂养之挤奶的正确打开方式.......

发表时间:2019/5/15 23:38:15

在哺乳期,有时候因为一些特殊的原因不能及时给宝宝喂奶,为了避免乳汁淤积,同时也为了不影响泌乳量,妈妈们都需要把多余的乳汁排出来,通常都是使用吸奶器或是自己用手挤,那么哺乳期又如何进行正确的挤奶呢?

母乳喂养如何挤奶


01

彻底清洗双手(使用六步洗手法),准备完全消毒过的无菌玻璃瓶、塑料奶瓶或储奶袋(可选择使用专门挤奶器),舒服的坐在有椅背的椅子上,拿着容器靠近乳房。


02

以大拇指及食指相对放置乳晕及乳房交接处开始挤奶,其他三指托住乳房,轻轻地往胸壁内挤压乳晕下的输乳管,反复压放,切记避免压太深,阻塞输乳管。以相同方法挤压乳晕两侧,确定奶水由乳房各部位被挤出。


03

开始挤奶时,有时不会有奶水流出,挤压多次后奶水会开始滴出,2至3分钟后会有喷乳反射,所以一边乳房至少挤5分钟,如此反覆数次。一次挤奶可能需要20至30分钟,随着挤奶次数的增加(一天至少挤8次以上)及技巧越熟练,奶水量就会越多。


04

若工作时间允许,约2小时挤母乳一次,并加强夜间挤奶,以促进乳汁分泌。

正确的挤奶方法可以帮助母亲建立喷乳反射,帮助母亲坚持母乳喂养两年。


挤奶适应症

1.产后促进母乳。

2.哺乳期任何时候泌乳不足增加泌乳量。

3.母婴分离条件下刺激和维持泌乳。

5.预防或缓解乳涨

6.外出、上班或哺乳期使用禁止哺乳的药物时。

7.母亲选择吸乳瓶为或泌乳减少。

8.计划给母乳库捐奶。


建立泌乳反射

在母亲挤奶前帮助母亲建立喷乳反射,对母亲从乳房流出起重要作用,减少挤奶的困难。

1、建立信心,减少疼痛和焦虑。可以边听音乐,边挤奶

2、适量喝一些温热的饮料

3、热敷乳房

4、按摩后背


注意事项

1. 挤奶时,注意室内温度,不要过于暴露。

2. 按摩时力量适度,防止产生恐惧感。

3 .选择大口的容器,每次尽量将乳汁挤干净。

4. 压力作用必须在乳晕下方的乳窦上 。

5. 反复一压一放。操作时不应引起疼痛。

6.不要挤压乳房,要做到使乳房内每一个乳窦的乳汁都被挤出。

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