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母乳喂养,不是妈妈一个人的事情,家人应该这样做

发表时间:2019/6/10 7:46:40

母乳喂养,应该是人类最自然而然的事情,但是母乳的质量和舒适的喂养技巧却并非每个人天生就有,尤其是对第一次做母亲的人来说。母乳喂养的过程是需要学习的,不是天生就会的。这个过程需要全家人的帮助和陪伴。

虽然现在很多医院都推崇产后30分钟内就开始让宝宝不断吸吮妈妈的乳房,以刺激尽快产生乳汁。但是,要知道,仍然只有少数妈妈能够做到在分娩后即刻就分泌乳汁。

不过,即便妈妈的乳汁一时半刻没有下来,也不用着急。

美国儿科学会在其母乳喂养指南中写道,婴儿出生后体重下降没有超过出生时体重的7%,就可以坚持纯母乳喂养。过早食用配方粉,今后发生过敏的概率会明显增高,尤其是,如果生后第一口奶就吃配方粉,过敏的隐患会更大,甚至还会导致孩子对母乳过敏。

但是,如果宝宝的体重已经下降超过出生时体重的7%,就会出现脱水和急性营养不良,从而损伤宝宝的健康。

所以,我们要明白,母乳喂养的决心是要有,但是要讲究科学和适度,既不能忽视配方粉可能对宝宝造成的隐患,也不要偏执地追求全母乳喂养。

一般来说,母乳的质量与遗传因素、母亲饮食及心理状况都有关系。作为母亲,虽然改变不了自己的遗传背景,但是可以人为地去创造“均衡营养”和“心情愉悦”的产褥期。

作为家人,应该尽量保证妈妈均衡的营养和愉悦的心情,既不要把母乳喂养当作任务一样要求妈妈必须达到怎样的目标,也不要在母乳还没分泌出来的时候轻易怂恿妈妈放弃母乳喂养,动摇妈妈的决心。

母乳喂养一旦开始,可能就是一个很辛苦、很漫长的过程,为了不让母乳妈妈觉得自己在单枪匹马地战斗,家人应该多替妈妈分担照顾宝宝的责任,尤其是爸爸,比如:由家人为宝宝洗澡、换纸尿裤、哄睡宝宝等。

在宝宝出生后的几个月里,夜奶可能会比较频繁,家人尽量不要让妈妈一个人照顾夜醒的宝宝。尤其是产后需要恢复体力的妈妈,由于精力有限,夜里很容易喂着奶就睡着了,这样很容易使乳房堵住宝宝的口鼻,引发窒息。为了杜绝这种悲剧的发生,家人应在一旁清醒地陪伴妈妈和宝宝,待宝宝吃饱后将其抱回到婴儿床上,以保证安全。

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