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母乳指导是如何hold住自己小白泡的

发表时间:2019/10/16 0:04:09

海媚也华丽丽的堵奶了,就在前几天,我刚吹过自己从未堵过奶,哺乳3年,同时哺乳姐弟俩也没出过任何状况,现实马上就来啪啪打脸。

我在睡梦中被来自于乳房内部的幽幽胀痛给痛醒了,马上手触诊了一下,右侧乳房7:00-8:00方向堵的死死的。黑暗中我一阵慌乱,本来还迷迷糊糊现在睡意全消。其实痛感还好,不触碰并不会很痛,此时大脑被恐惧感占领。

是的,即使熟练掌握处理乳汁淤积(堵奶)的理论以及经常指导妈妈们处理此类情况,但当我第一次面临堵奶的时候还是会恐慌。此刻,想起曾经一位妈妈对我说的话:“堵奶堵在我心里。”我终于能理解这种恐惧,不是因为多疼,而是因为妈妈们对未来可能出现的恶化,甚至对乳腺炎、对可能无法哺乳的恐惧。此时瞬间脑补出两万五千字的苦情大戏(此处应有配乐响起)。

赶紧轻拍额头帮自己拉回到现实,迅速冷静下来回想分析了一下,两天前右侧乳头出现刺痛,哺乳时疼痛加剧,这晚睡觉前我观察到右乳头表面红,但没有水肿,我这人一向痛感迟钝,所以没当回事,黑暗中我猜测应该是皮损引起乳头小白泡进而导致的乳汁淤积。

马上开灯检查,小白泡华丽丽已经在那了,而小白泡对应方向正是乳汁淤积的方向,果然没猜错,赶紧拍照留念。

何为乳头小白泡?简单的解释一下,由于乳头皮损,皮肤愈合过程中新长出来的皮肤形成一个膜覆盖住乳孔,膜底下可以看见白色的乳汁。小白泡是哺乳期比较常见的状况,大月龄和小月龄的宝宝造成乳头损伤的原因各有不同,小月龄宝宝通常是因为一出生就接触奶瓶,引起的乳头混淆和衔乳姿势不正确,也有小部分是因为宝宝口腔结构异常,比如舌系带过紧;而大月龄的宝宝通常可能是因为吃奶不专心,边吃边玩,拉扯或咬乳头,或为了引起妈妈注意寻求安慰频繁吃奶。

不老实吃奶的大宝宝很容易引起妈妈乳头皮损和小白泡,我特意回忆起乳头开始疼痛的两天前,小臭凉(14月龄)就像以前一样,一边吃我的左侧乳房,一边用不老实的小爪子又掐又拽的玩着我另一侧的乳头,小刀片一样锋利的小指甲突然掐的我一声惨叫,我估计是因为这个原因导致的小白泡。

于是抓起来身边还在呼呼大睡的小凉宝开始“通乳”,你问我为啥不用手挤奶,因为我的乳头皮损还没达到需要暂停亲喂的情况,而且无论手挤奶还是吸奶器,都无法比拟孩子的吸吮效率(前提是孩子衔乳姿势正确并且可以有效的移除乳汁),让孩子吸这么简单方法不用,我干嘛累的要死用手挤奶?俗话说得好,“解铃还须系铃人嘛”谁让小凉小爪子不老实,起来干活。

抱起小凉开吃,孩子吃上之后,乳头皮损的疼痛让我倒吸一口凉气,而孩子吃奶时乱动的下巴和小手无意中碰到乳汁淤积的部位,我疼的都想要骂娘,第一次亲喂,小白泡还没有被吃破,乳汁淤积还没有缓解。

一次吃不开我确实有些着急,在黑暗里思索着,要不要试试无菌棉球敷白醋或橄榄油软化小白泡呢?恨不得马上用针挑开小白泡解决眼前的淤积。

此时我才理解了妈妈们的恐惧(怕堵奶引起乳腺炎),也能理解妈妈会毫不犹豫选择用针挑开小白泡,这样就会一秒解决堵奶,乳汁因为压力会马上从乳腺导管里喷涌而出。很多情况下,无良催乳师和知识不更新的乳腺科医生要求妈妈用针挑破小白泡,这真是一时挑破爽,愈合火葬场!!!这样会使小白泡反复出现长达2-3个月,疼痛且难以愈合。因此,再恐惧也要管住想要针挑的小手。

恢复理智后分析,还是不要着急嘛,何况我有两只大马力人肉吸奶器呢,实在不行我还可以让三岁的暖宝试试看呢,所以我也没有选择用乳头敷白醋。本着一次解决不了那就换个姿势再来一次的宗旨,马上用起半躺式哺乳姿势,让凉宝紧紧贴紧乳房,提高效率。一共吃了3次,给力的小凉已经给吃开了,乳房还是有些疼,我也没时间准备什么大头菜,冰箱里有啥抓啥,顺手拿出一袋冷藏的牛奶给乳房做一个冷敷,缓解了疼痛。缓解堵奶引起的疼痛,用啥材料不重要,冷敷才是关键。暖宝醒后,我让她又帮我吸了一遍右乳房,姐姐温柔的小嘴儿力气大,衔乳正确又不乱动,吃起来乳头一点也不疼而且超级有效,将乳汁淤积彻底搞定,还在我的奶奶上附赠了一个轻柔的吻。此时的我仿佛被打通了任督二脉,轻松愉快的快要起飞了。

以后再遇到需要解决乳汁淤积的妈妈我可以考虑租借人肉通乳器暖宝一枚,哈哈哈哈哈哈哈,开玩笑的啦。

但是如果护理不好,小白泡很可能在未来一段时间内反复出现,其特点就是不容易愈合,因此后续护理非常重要。孩子吃完后,我在乳头上涂了厚厚的医用白凡士林,以保持伤口湿润,促进愈合。乳头没有皮损暂且用不上抗生素软膏。每次孩子吃完奶我都厚涂凡士林,医用白凡士林非常安全,即使孩子吃进去也不会被吸收,所以每次哺乳前不需要清洗乳头。两个孩子吃奶频繁,我也没有特意去挤奶,如果您家孩子吃奶不够频繁,您也可以每两个小时一挤奶以保持乳孔通常,避免再次长死引起乳汁淤积。

第二天乳房和乳头都不疼了,第四天小白泡完全愈合消失不见了,欧耶!

你看,通常小白泡和乳汁淤积都可以通过宝宝的吸吮得到解决,小白泡很常见,不可怕,咱先不要从心理上惧怕它。处理的原则是:1.如果没有乳汁淤积不用去管它。2.如果产生乳汁淤积,那就尝试让孩子吸吮,如果孩子确实有衔乳问题,那么调整衔乳后再吸,通常也可以解决,期间再配合冷敷。对于大宝宝,多陪伴孩子亲子阅读和户外活动,减少用乳房哄孩子的情况。如果孩子处在长牙期,可以使用冰冻的牙咬胶缓解孩子的不适。3.可以尝试用无菌棉球蘸白醋和橄榄油敷小白泡,使其更容易被吸开,但是实践中我发现反复的醋敷会使妈妈乳头更疼,我还是更推荐不停地调节衔乳和哺乳姿势尝试让孩子吸开。4.厚涂医用白凡士林保湿,如有皮损请在医生指导下使用抗生素软膏。5.如果长时间不哺乳,推荐2小时手挤奶一下,预防乳孔再次长死(类似于扎耳洞插的棍棍)。6.有任何问题请咨询专业医生或靠谱的泌乳顾问或母乳指导,不要自己或让不靠谱的人瞎揉乳汁淤积的部位。

只有自己经历过才能感同身受,进而理解小白泡和堵奶妈妈们的痛苦和恐惧,其实我最拿手的应该是指导第一口奶的服务,因为我自己的三早一晚做的非常到位,所以在之后的哺乳期即使每天哺乳次数多达20多次,也从未遇到过任何问题。我想起有一次服务一个妈妈,问她:堵奶真的那么疼吗?妈妈回复我,真的很疼,我当时的提问就类似于:“何不食肉糜?”事实证明,小白泡引起堵奶时乳房和乳头真的很疼啊,这么疼还需要让孩子频繁吃,妈妈们真的也很不容易。很感谢这次的经历,让作为母乳指导的我,离堵奶妈妈们的心又近了一些,因为只有自己经历过才会有同理心,勤思考妈妈的心理状态, 才能在服务中帮助妈妈们的哺乳之路走得更远。

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