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专家答疑|如何培养婴儿的进食技能
发表时间:2018/7/8 8:38:14

本期专家:宋晓秋

如何培养宝宝的进食技能

家长的饮食行为对孩子有较大影响,避免强迫喂养和过度喂养,预防孩子拒食、偏食和过食。家人围坐就餐是孩子学习自主进食的最佳方式,应为孩子提供轻松、愉悦的良好进餐环境和气氛,避免嘈杂、吵闹的进餐环境。避免孩子进餐时恐吓、训斥和打骂孩子。

吃饭时不要让孩子边吃边玩、边吃边看电视,要专心致志。每次给孩子盛饭要适量,让孩子能够吃完、吃饱。以免剩在碗里形成浪费粮食的习惯。培养孩子爱吃各种食物,不挑食,不偏食。

培养宝宝良好的进食习惯。吃饭前让孩子将手洗干净,自己拿勺坐在家长旁边一起吃饭。初学时,孩子的动作不太协调,容易洒饭,弄脏衣服。这是初学时每个孩子共同存在的问题,家长不要责骂他(她),要耐心的帮助孩子,教给孩子拿勺的正确姿势,让孩子模仿家长动作,把饭一口一口送进嘴里。家长可以给孩子夹菜、添饭,但不要喂他(她),鼓励孩子自己吃,同时称赞菜的味道好,说“宝宝吃了能长高”等,以促进孩子积极进食的情绪,尽快掌握自己吃饭的技能。

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