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好动、坐不住是专注力差?你的“好心”,正在毁掉孩子的专注力!

发表时间:2020/7/19 23:41:08


我敢打赌,每个妈妈都为孩子的专注力犯过愁!

你以为自己会生个“小天使”,楞没想到出来后是个“永动机”。

充电5分钟,续航12个小时!

陀螺还有停的时候呢!我生的这个是啥?

能回炉重造吗?!

再看看大家给我们的留言:

真是好动的孩子千篇一律,乖巧的孩子万里挑一啊~

为了提高孩子们的专注力,新手爸妈们也是用尽了浑身解数!

甚至不惜砸下重金,送进培训班,专攻孩子注意力!

但是!

我想说的是,这次,真的是你误解孩子了!

专注力真不是你想的那样!




01

评判孩子专注力的高低

不能光看时间!


大家觉得孩子专注于一件事,多长时间,算专注力好?

5分钟?10分钟?20分钟?

点击空白处,查看答案。

点击下方空白区域查看答案 

一般来说,1岁以下的孩子,我们是不怎么谈专注力的。

因为他们很少会有目的性地观察一个物体一段时间,而且注意的时间非常短暂,基本上都是在家长的提醒下,拿起一个玩具,看两眼、摆弄两下就放下了。

那么,1岁后的宝宝,专注时间是多久呢?

由于婴幼儿专注力的测量需要难度比较大,所以大多数资料都是给出了一个范围。

但在查找资料过程中,我们发现美国北卡罗来纳大学的学生识字教育行动联盟(SCALE),曾经引用过一个计算孩子专注时间的公式:

Attention span for learning = Chronological age +1

孩子专注学习的时间=生理年龄+1

依此公式,我们大致能够推算,从1岁到6岁的孩子,学习过程中的专注时间基本是这样:

所以,集美们!

鸡娃要适度,咱也得学会“透过现象看本质”,三分钟热度在孩子身上是再正常不过的事情啦~




02

如何培养孩子的专注力?


当然,道理全都懂,就是做不到视而不见。

那能怎么办呢?

下面这些方法,可能会给你很大的帮助。

找到孩子真正的兴趣所在

家长可以通过耐心的观察,发现孩子感兴趣的活动,然后和孩子一起,把一件事做成一系列事情,也能培养他的专注力。

比方说,如果家长发现宝宝喜欢恐龙,那就和他一起制定个认识恐龙的计划:

玩恐龙玩具、读恐龙绘本、用乐高拼恐龙,还能带他去自然博物馆看恐龙,听一些恐龙科普知识。

这样就能延伸出更多吸引孩子注意力的点,孩子对恐龙的专注会更加深刻,更加持久。

提供一个“无干扰”的环境

“无干扰”包含两层含义,是指家长既不要主动去干扰孩子,也不要营造复杂的环境,让他受到干扰。

  • 不随便打扰
家长不要在孩子“忙活”的时候,随意打扰他、逗他,跟他打招呼或让他吃喝,等等。
这些行为会打断他的专注活动,转移他的注意力。
  • 提供的玩具够玩即可

建议大家把玩具收纳到玩具箱里,每次只给宝宝提供1~2个玩具。

当宝宝对这个玩具失去兴趣的时候,再把这些玩具放回玩具柜。

然后,重新拿一些新鲜玩具出来,继续让他玩。

即使是买玩具,也不建议一次性买几个新玩具,最好一次只提供一个新玩具,让宝宝“专心”钻研一阵子。

  • 瞅准时机加入,提供支持
大人总觉得有必要陪孩子一起玩,但又害怕影响孩子专注的探索活动。

那最佳的加入时机是什么时候呢?

答案是当孩子需要你的时候。

比方说,他玩玩具遇到困难,眉头紧锁,或者直接喊你帮助的时候,你就可以及时出手指导了。

这样做,不仅不会打扰到孩子,还能促进他专注时间的延长。

不过,当宝宝玩得不亦乐乎时,家长就要尊重他自己探索和专注的学习时间,尽量不要中途干涉了。




03

这些破坏宝宝专注力的事

千万别做


咱可能做一边抱怨孩子专注力不好,一边又不停破坏孩子专注力的家长!

尤其是下面这4件事,千万别做!做过的,也要马上改哦~

对孩子的专注力要求过高

从生理心理学上讲,主管注意等高级认知功能的前额叶皮层大概要20岁左右才会发育成熟。

也就是说,就连我们自己也是二十左右的时候,才发展出稳定的注意力。

而现在,我们用对成人的标准去要求孩子,哪怕是十几岁的孩子,对他们都是不公平的!何况是两三岁的孩子呢!

参考前文表格中的数据,如果你觉得,三岁的宝宝,没能坐十分钟听你读绘本,就跑出去玩玩具,是专注力不够高的表现,因而训斥孩子,那你就是对他要求过高了。

给孩子创设的环境过于丰富

有些家长认为要给孩子丰富的环境,于是就准备了很多玩具和书籍,让孩子随便看、随便玩,觉得孩子既能玩得开心,又能增长知识。

至于宝宝的专注力方面,他们觉得只要给孩子一个相对安静的环境,别打扰他就好了。其实,这种想法大错特错。

因为,在丰富的环境中,孩子玩一种新玩具时,很快就会厌倦,转而去玩其他新鲜的玩具。在不断变换玩具的过程中,孩子的注意力就会分散,也会养成浮躁的性格,不利于专注力的发展。

对孩子的活动关心过多

你是不是总觉得孩子“不知道怎么玩”,老是忍不住经去指导孩子?

在沙池中,宝宝想伸手抓一抓沙子,大人却在旁边指导“你用铲子挖一挖”,然后宝宝就会停下抓沙子的动作,开始用铲子挖沙子。

虽然,大人觉得宝宝用铲子挖沙子省劲儿了,但其实,宝宝专注探索沙子的活动被家长打断了。

这种“关心”,实际上也不利于宝宝专注力的发展。

对孩子的专注缺乏耐心

还有一家长,对孩子的专注行为不敏感,也缺乏耐心,经常因为自己的原因,打断孩子的活动。

我曾经见过,孩子开心地拿根小棍子数蚂蚁、观察蚂蚁搬家,而家长不想等,生生把孩子拽走了。

虽然这个家长可能有特别的理由,但这种方式非常不可取,不仅会伤害孩子专注的行为,也会伤害到孩子的心理,使孩子产生挫败感,以后也不想再专心地观察身边的事物。

总的来说,一切脱离孩子的实际年龄,抱怨孩子专注力不够的行为,都是耍流氓!

家长们希望自己的孩子有很高的专注力的心情,是可以理解的。

但也不要以“爱”之名,不合时宜地去干涉孩子,这可能会起到反效果。

对待孩子的专注力:

LOVE &PEACE

各种保重吧~

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