产后如气血不足可导致奶水少、断奶水，建议可用以下方式调理：
1、饮食。要保证足够营养量，多吃富含蛋白质、脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜水果。还可在饮食中添加补气血、通乳的中药，如黄芪、党参、红枣、当归、枸杞等；
2、注意保持心情舒畅，注意休息；
3、可去正规中医院调理、催乳，通过按摩促进气血循环，内服中药补养气血，均有较好的效果。
