老方法不行，下奶还得催乳师

新婚期，我和婆婆一直相处很融洽，怀孕后，更是成为婆婆的掌中宝。她每天变着花样给我做好吃的，补充营养，老公疼爱，婆婆关爱，我一度以为我是进入了幸福天堂，甚至觉得传说中的婆媳矛盾根本是危言耸听，至少不会发生在我身上，直到儿子出生。

其实，之前就有一些苗头的，只是当时我真的太傻太天真，婆婆说过很多次，哪个朋友都是从来不帮带孙子的，我竟真的以为是单纯的聊天。儿子是顺生，千辛万苦生下来后，全家都很欢喜，但是，短暂的狂喜之后，麻烦接踵而至。婆婆说晚上睡不好，失眠，不能帮我带宝宝，好吧，忍了，那么白天呢，婆婆又说，白天要买菜，我要学会自己带啊，果然，上午买菜到十一点半，下午五点半进家门。

作为一个新手妈妈，我完全蒙了。心情跌至深谷，我提出找一个月嫂，婆婆说，那怎么行，这不是打脸吗，别人以为我无能呢！

由于没有任何经验，宝宝出生四天了，奶水竟然一直没有下来，喝了几瓶催乳汁，多少有一点效果，但是完全不够宝宝吃，后来又接连吃了很多种催奶药，每天吃很多下奶的食物，全部收效甚微。于是，宝宝哭，我也跟着哭，妈妈劝我，坐月子千万不能流泪，而且，越哭越没奶。

而婆婆开始变成祥林嫂，跟每一个来看我的朋友亲戚说，你看看，一点奶水没有，我这儿媳妇怀孕的时候吃的多着呢，我那会啊，有什么啊，奶水哗哗的。。。这些话每天都要重复N遍，这种感觉，我想只有做过妈妈的人才能有体会。

没办法，只能让宝宝喝奶粉，看着宝宝咕咚咕咚喝完一瓶奶粉安睡的样子，我心痛难忍，其实，没有奶水，我比谁都着急，只是受不了婆婆一遍又一遍的絮叨，甚至还对别人说，你看我儿媳咪咪挺大，但是完全没奶。那种屈辱感，难以形容。

闺蜜来看我，一看我这状态，心情低落，没有胃口，这哪像坐月子呀，肯定是要落毛病的，她说，当时她生宝宝后奶水也不足，后来她找了一位催乳师，连续按摩一个月之后，奶水越来越好了，我当下就跟她要了催乳师的联系方式。

那会真是太年少无知了，我竟然不知道还有催乳师这个行业，催乳师说我这种情况并不是没有奶水，而是脉络完全不通，这样下去不仅孩子受罪，我自己也会生病的，在按摩第一次后，奶水就多了一些，催乳师告诉我，最重要的是一定要让宝宝持续吸允，越不吃，奶水就会越少，我第一次听到这样的理论，婆婆告诉我，没有奶水就攒攒，先让孩子喝奶粉，原来这种所谓的“攒攒”只会导致奶水越来越少。

催乳师的话给了我莫大的力量，一定要自信，坚信自己是个奶水充足的妈妈，绝对不要轻易放弃，给宝宝喂奶粉。

同时，催乳师还给我做了个下奶食谱，让老公每天按食谱给我做，在为时一个月的连续四次按摩之后，奇迹发生了，我的宝宝已经完全不用再喝奶粉了，也就是说我的奶水完全够吃，甚至还有结余，看着宝宝允吸的小嘴，我有种莫大的幸福感，这就是生命的延续，这种满足感是其他任何东西都无法替代和弥补的。

最后总结我就借用我的催乳师的建议，想要奶水足，首先在怀孕后期应该做一些适当的清洁和保养工作，但是这个需要在专业指导下进行，尤其是保养，需要咨询专业人员（我个人觉得这是最重要的）；第二，在孩子出生后第一时间“早接触”，不管顺产还是剖腹产，都一样，我姐就是个好例子，剖腹产当天就下奶；第三，保持愉快的心情，没什么可说的，孩子最重要，有啥家长里短夫妻不睦的，别的咱顾不上了姐妹们；第四，才是汤汤水水。