一头“奶牛”的成功逆袭 征服刁蛮婆婆

人人都说，生孩子是女人生命中的一道坎。尤其是在我家宝宝出生后，婆婆从乡下来照顾，由于我体质瘦弱，坚持母乳喂养的婆婆眼看我奶水不足要饿坏了她的孙子，看我的眼神叫一个失望；加上那段时间刚刚赶上老公工作比较忙，我有苦说不出，都快患上产后忧郁症。还好我妈妈从来看我，心疼我和宝宝的状况，托人请了一位专业的催乳师，来解决我当前的问题。

没想到，没两天催乳师刘小姐就到了家里，详细询问我的情况，还仔细的作了记录，告诉我因为我的体质问题，需要沟通按摩和食疗双管齐下的方法进行治疗。并在当天就帮我进行一个小时的按摩，并且帮我煮好了当天可以吃的催乳汤品，并叮嘱我平时可以用于催乳的食品和母乳喂养的注意事项。

包括每次哺乳要让宝宝充分吸空乳房，如果宝宝没把乳房吃空，也需要把乳房内的余奶挤干净，使乳腺导管始终保持通畅，乳汁的分泌排出就不会受阻。同时，叮嘱我在母乳喂养期间不能偏食，也不能暴饮暴食，而应以低蛋白、低脂肪的流食为主，适当增加营养，根据个人口味、平时习惯，适当多吃一些促进乳汁分泌的食物，如鲫鱼、鲢鱼、猪蹄及其汤汁，还可适当多吃黄豆、丝瓜、黄花菜、核桃仁、芝麻等。

催乳的当天晚上，我家宝宝进食时就感觉奶量明显的多了起来，在接下来的几天里，让刘小姐继续进行了几天催乳按摩，加上每天熬制的催乳汤品。现在奶水真的是太充足了，看着宝宝吃得那么香那么满足，当妈的甭提多开心！婆婆对我的态度更是有了一百八十度大转变，每天嘘寒问暖唯恐饿着冻着我这头好“奶牛”，嘻嘻，现在每天心情也炒鸡棒，催乳师真是帮了我的大忙。